Connaissance de soi : mieux connaître mes valeurs

Les valeurs sont ce que nous voulons faire de notre vie : ce que nous voulons représenter et comment nous voulons nous comporter pour y arriver. Le but de cet atelier est de clarifier ce qui donne un sens à notre vie et d’utiliser ces valeurs comme un guide constant dans nos actions (une boussole).

Les valeurs sont les désirs qui se trouvent au plus profond de notre cœur et qui déterminent la façon dont nous voulons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes. C’est par les valeurs que la vie s’exprime en nous et nous mobilise, pour nous permettre d’agir dans le sens qui va nous faire croître.

 

Programme (2h) :

  • Rapide présentation de l’animateur
  • tour de table à cœur ouvert
  • théorie : introduction à la notion de valeurs : de quoi parlons-nous ?
  • théorie : les besoins, les valeurs, les désirs, les envies… quelles différences ?
  • Exercice : le blason amélioré
  • Exercice libre choisi dans une liste de 5 exercices en rapport avec les valeurs puis mises en situation
  • Exercice à la maison : le vision-board

 

A préparer pour cet atelier : trouver 2 citations qui vous plaisent,

 

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Date atelier choisi :



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Date

Fév 21 2020

Heure

19 h 00 min - 21 h 00 min

Tarif

25.00€
20 rue de la coquille

Lieu

20 rue de la coquille
20 rue de la coquille, 31500 Toulouse
Catégorie
Adrien M.

Animateur

Adrien M.
Email
coach@ateliers-coaching.fr

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